漢方相談を福岡で受け漢方薬で医者いらず家族のブログ

Supported by 漢方相談なら心身養生|福岡
この漢方養生のブログは、1週間風邪を長引かせていた私が、漢方相談所の心身養生さんから漢方薬を処方して頂き 仕事を休もことなくたった3日で全快。そこで漢方に興味を持ち漢方の不思議を探るために開設したブログです。
漢方の相談は資格が必要ですので、漢方のご相談やご質問は、私の漢方の先生をご紹介しています。(福岡の方です)

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むくみと漢方

むくみと漢方
漢方の無料相談を福岡で受けて家族元気に過ごしてるマっちゃんです。
では、今回もその漢方無料相談で得た情報をシェアしますね。

今回は、むくみと漢方です。


私は日中ほぼデスクワークです。
最近は特に右足の甲から足の指にかけてむくみが出ます。
特に右足の中指から第4指、第5指にかけては、むくみとしびれ感がありますね。


漢方で無料相談に乗ってってくれたわかはな調剤薬局の渡邊さんから
教えてもらったのは、漢方薬ではなく、まず出来ることの一例を教えていただきました。


それは、漢方の考え方による、むくみ対策法です。
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地元の旬のものを食べる身土不二

地元の旬のものを食べる

前回に引き続き、漢方とはちょっと違うかもしれませんが、
精進料理を家庭料理に取り入れようという、主治医9月号からのシェアです。


精進料理と言うと、お寺さんの食事で家庭料理としては
難しいと感じてしまいますよね。


でも、このトピックの執筆者、精進料理研究家の藤井まりさんによれば、
とても簡単な家庭料理なのだそうです。

材料は山菜、海藻、果実、種子、豆腐、乾物など。
精進料理に取り込む際のキーワードは、
・身土不二
・一物全体
・味付けは淡

では、詳しく見て行きましょう。

精進料理で肌もツルツル

精進料理で肌もツルツル

前回に引き続き「主治医9月号」精進料理に学ぶ健康食、
2回目の今日は精進料理で肌もツルツルというテーマをシェアしたいと思います。


精進料理の献立は豊富だと言いますが、
実は現在でも禅寺の修行僧達が口にする精進料理は
朝食はお粥とたくあん、お昼は麦飯とみそ汁に、野菜の煮物か炒め物
いわゆる一汁一菜です。

では、夕食はどんなメニューだと思いますか?

精進料理に学ぶ健康食

精進料理に学ぶ健康食
今回は、主治医9月号に掲載されていた「精進料理に学ぶ健康食」に関する記事をシェアしたいと思います。

0902-1.gif

お寺のお坊さんの食事である精進料理。
野菜中心の質素な料理ですが、それでも若手のお坊さんは
夜明け前から元気に修行に打ち込めています。

果たしてその元気の源は...

気が付けば花粉症を忘れている。アレルギー体質改善?

漢方養生のブログへようこそ。
このブログは、福岡県粕屋市にある、心身養生さんにお世話になって家族4人体質改善が進んでいる喜びを発信するブログです。


■ 主な、最近の改善は ■

本人→花粉症改善
妻→疲れが抜けるようになった
長女(4歳)→乾燥肌からのかゆみが改善
二女(1.5歳)→早め早めの葛根湯で風邪長引かず

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さて、先月から送って頂いている
主治医5月号が届いてやっとじっくり読む時間が取れました。
漢方でアレルギー体質改善


今回のトピックは
アレルギー体質の改善
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